孕妇犯了过敏性鼻炎，可注意：

第一、要尽量避免接触过敏原或疑似的过敏原，比如宠物或者花粉；第二、重视鼻腔卫生，可以使用1%或2%的盐水鼻腔冲洗，减轻黏膜水肿，从而改善鼻痒、鼻塞等症状；第三、可以用热水将毛巾浸湿轻捂口鼻进行呼吸，湿热蒸汽可以缓解鼻塞的症状，如鼻塞症状不能缓解，可以自行按压迎香穴到鼻腔通气改善为宜；第四、外出带口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激和雾霾、花粉、柳絮、杨絮等刺激；第五、多吃富含维生素C和维生素E的食物，比如说一些青菜、西红柿、山药、红枣、核桃等。