植发后需要2个月才可以游泳。植发的原理是将后枕部位健康的毛囊，通过精细的显微外科技术，移植到需要的部位，这样可以有效的改善脱发的情况。在做完植发之后，需要1-2个月左右的时间，头皮表面才能够恢复正常。在恢复期间游泳很容易因为细菌入侵导致毛囊发炎，影响移植毛囊的成活率，会影响植发的效果。

除了游泳之外，也不可以蒸桑拿或是进行剧烈的体育运动，一定要注意多休息。在饮食上要注意清淡，要多吃新鲜的蔬菜水果及优质蛋白，有助于机体的恢复，以达到最佳的植发效果。