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高血压糖尿病患者可以吃什么

2024-09-13

高血压、糖尿病的患者,可以吃低盐、低糖、低脂的食物。

高血压、糖尿病的患者要控制好血压、血糖,最主要的是注意控制饮食,避免引起心脑血管疾病的发生。患者要注意减少钠盐的摄入,每人每天吃的钠盐不要超过3克,还要注意限制糖分的摄入,每天新鲜的蔬菜和低糖的水果应该达到400到500克,可以喝牛奶补充钾的摄入。还要注意控制脂肪的摄入,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,避免食用动物的内脏、蟹黄等,不要吃熏蒸油炸的食物。