宫腔分离5mm是指宫腔的前壁和后壁没有贴合，有5mm的间隙。宫腔分离一般是宫腔内操作后子宫没有恢复完全，一般见于月经期、人工流产或者取环、盆腔炎等，患者需要做相关检查，明确诊断后针对性进行治疗，具体如下：

1、月经期：月经期子宫内膜没有完全的剥离也会造成宫腔分离，属于正常现象，患者注意经期卫生，避免劳累，一般就可以缓解，平时多吃些有营养的东西，多加锻炼，增强自身的免疫力。

2、人工流产及取环：人流导致的宫腔分离，一般是由于有残留物或者是术中或术后感染，宫腔内炎性渗出，导致积血或者积液，引起宫腔分离，可能还会有阴道不规则流血；取环可能是宫内操作不当造成的感染，从而引起的宫腔分离。建议患者注意休息，避免着凉，近期避免性生活，在医生的建议下口服左氧氟沙星、甲硝唑、替硝唑等药物预防感染，保持外阴的清洁干燥。

3、盆腔炎：由于生活习惯不规律、不注意卫生等造成的盆腔积液，导致宫腔分离，还会有阴道分泌物增多，小腹胀痛等症状，患者平时要注意外阴的清洁干燥，在医生的建议下口服消炎药物进行控制，如左氧氟沙星、甲硝唑、克林霉素等，如果宫腔内的积液比较多，可以先做清宫或者宫颈的扩张手术，然后再做消炎治疗。