腰椎滑脱建议采取侧卧位，并保持膝关节屈曲位最好。

腰椎滑脱多由于椎弓发育不良、创伤、退行性变等因素引起，导致腰椎椎弓峡部裂或腰椎间隙不稳，造成腰椎椎体向前滑脱，引起椎管内神经根或者马尾神经受压，可出现腰痛、坐骨神经痛、神经支配区感觉障碍、无力、大小便功能障碍等症状。

腰椎滑脱的症状多由于神经受压引起，所以腰椎滑脱采取侧卧位平卧于硬板床上，并保持屈曲位躺着最好，因为侧卧时腰椎受力较少，可极大程度上缓解神经受压引起的症状，有利于滑脱的椎体回位，而膝关节屈曲状态能够有效保持腰部放松。在保持侧卧位的时候，应尽量避免腰椎大幅度活动，以避免加重神经根的压迫症状。

腰椎滑脱在日常应注意减少腰部负重旋转、蹲起等活动，避免摄入高热量食物，以免体重的增加进一步加重腰椎负担。需加强腰背肌功能锻炼，从而增加腰椎的稳定性。如有疼痛症状，可以在医生指导下使用尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。必要时可行腰椎复位固定术等方式进行治疗。