跑完步大腿根部走路时疼考虑可能时发生了局部劳损、髋关节扭伤、髋关节滑膜炎等疾病引起的，需要根据病因不同采取相应的处理，具体如下：

1、局部劳损：跑完步腿部会产生大量的乳酸，乳酸堆积就会引起疼痛，并且跑步还可以导致髋关节周围软组织劳损，也会出现酸痛症状，从而表现为跑完步大腿根部痛走路都疼。可以多休息一段时间，平时适当运动，还可以通过按摩或者热敷，疼痛症状就会逐渐减轻直至消失。

2、髋关节扭伤：平时运动过少、运动前不热身、突然剧烈的运动等都有可能导致髋关节扭伤，表现为髋关节疼痛症状，腹股沟区会有明显的肿胀，有些患者会表现为大腿根部痛。当疼痛剧烈时，连走路都疼。髋关节扭伤时一定要卧床休息，可以在扭伤的24小时内进行冰敷，减少局部出血、减少疼痛，症状一般在3-7日内可以自然缓解。

3、髋关节滑膜炎：是由于髋关节的滑膜在各种原因的情况下出现了炎症性的病变，如果跑步时太剧烈，造成髋关节损伤，会引起髋关节滑膜炎，从而导致局部的疼痛、肿胀和活动受限等症状，出现跑完步大腿根部痛走路都疼的情况。早期可以通过休息、热敷进行缓解；也可以根据病情选用合适的药物来治疗，常用的就是非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等；病情严重者要做手术治疗，包括滑膜切除术和人工髋关节置换术。