跑步小腿中间骨头疼的症状病因复杂，可由于骨髓炎、应力性骨膜炎、腰椎间盘突出症等因素引起，应及时就医查明病因，根据不同病因采取不同的治疗措施。具体如下：

1、骨髓炎：多由于病原菌感染、外伤、手术等因素引起，导致导致病菌侵入锁骨骨髓并生长繁殖，造成骨破坏和感染，早期症状较轻，跑步时胫腓骨负荷较重，可导致病情加重，引起腓骨和胫骨疼痛，从而表现出跑步小腿中间骨头疼的症状。可以通过口服阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗感染治疗，还可以通过口服吲哚美辛肠溶片、吡罗昔康肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛治疗，必要时可行大块病骨切除术、死骨取出术、骨剥皮手术法等方式进行治疗。在日常生活中，应注意预防外伤感染，加强功能锻炼，增强身体素质。

2、应力性骨膜炎：多由于剧烈运动或长时间负重行走等因素引起，导致小腿肌肉长期收缩紧张，造成小腿胫骨和腓骨骨膜撕裂和损伤，骨膜血管充血水肿甚至破裂出血，局部炎症浸润，可出现跑步小腿中间骨头疼的症状。可以通过口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛治疗，通过外用麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等药物治疗，改善局部血液循环，从而缓解症状，一般不需要手术治疗。在日常生活中，应注意防寒保暖，劳逸结合，合理复健。

3、腰椎间盘突出症：多由于长时间久坐或椎间盘退变等因素引起，导致退行性变的髓核突破椎体内外纤维环，造成椎管内的脊髓或马尾神经受突出于椎管的髓核刺激或压迫，跑步后病情加重，可造成跑步小腿中间骨头疼的症状。可以通过口服尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗，还可以按摩理疗等方式，必要时可行椎间盘摘除手术等方式进行治疗。在日常生活中，应保持良好生活习惯，加强腰背肌功能锻炼。

（处方药需在医生指导下使用）