患者发生了外痔肉球一般不会自己消失。对于病情不严重的外痔患者，没有出现肛门局部的剧烈疼痛、出血严重等情况，可以采用药物治疗、调整生活习惯及饮食习惯进行改善。患者可在医生指导下外用药物，如痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏、莫匹罗星软膏等。也可以在医生指导下口服药物治疗，如痔疮胶囊、痔炎消片等。平时要注意进食清淡易消化食物，避免吃辛辣刺激食物。还要多吃蔬菜水果、多喝水，保持大便通畅。对于症状严重者，通常可采用手术方法进行治疗切除，常见的手术方式包括痔切除术、剥离结扎切除术等。

外痔主要是饮食不当、长期便秘、久坐及喝水少等因素导致。外痔肉球主要是患者进食过量辛辣刺激食物、久坐、久蹲等因素导致了肛门局部静脉血管发生淤积、曲张，形成了静脉团。患者还会出现肛门疼痛、便血、肛门瘙痒等症状。平时患者要注意避免久坐、久蹲等不良习惯。