手脖子疼可由多种原因引起，主要分为外伤性因素和非外伤性因素两大类：

外伤性因素就是指手腕在外力作用下起到保护作用时，超过了手腕本身的负荷，因此引起局部的疼痛，可导致手腕活动受限，应嘱患者休息，配合理疗、热敷等保守方式进行处理，也可行门诊X线、CT、核磁共振的检查，除外是否有明显的骨折发生。

非外伤因素主要就是指没有明显的外伤刺激，可由于劳损等因素引起，应该嘱患者注意休息，在休息时避免着凉和劳累，避免接触寒凉刺激，可以局部外用药物或者采用封闭的方式缓解临床症状。