痛风的病人不能吃高嘌呤类的食物。因为痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起的。而尿酸是嘌呤的代谢产物，所以一定要限制动物内脏、海产品，以及猪肉、牛肉、羊肉等高嘌呤类食物的摄入。可以吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼，多吃一些新鲜蔬菜和水果。不要喝白酒、啤酒、黄酒，每天多喝些水，保证尿量在两千到三千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。

由于痛风属于慢性代谢性的疾病。所以对于体重超重和肥胖的患者，还应该积极运动，控制体重。还应该在专科医生的指导下，了解是否应该加用降尿酸的药物进行治疗。只有长期降血尿酸的水平控制在理想状态，才能够避免痛风的反复发作。所以在生活方式以及药物治疗以后，应该定期监测血尿酸的水平。