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脂肪肝可以吃开心果吗

2024-09-13

脂肪肝患者可以少量吃开心果。

开心果含有糖类、蛋白质、纤维素、脂肪和维生素等营养物质,适量食用可以为机体提供必需的营养物质。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多导致的疾病,多与高脂肪、高热量饮食、运动缺乏以及抽烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯相关,在饮食上患者应注意低脂饮食。而开心果所含的脂肪较高,若是大量进食可能会加重脂肪肝的病情,所以建议少量食用,不宜大量进食。

脂肪肝患者应注意养成健康的饮食习惯,并进行合理的锻炼。在饮食上要控制热量的摄入,限制含糖饮料及高脂食品,多进食蔬菜水果,并且戒烟酒,保障充足的睡眠,避免过度劳累。还要避免久坐少动,保持一定的运动量,可选择快走、游泳等运动方式。饮食和锻炼是脂肪肝治疗的基础,部分患者好需要配合药物治疗。临床常用药物有多烯磷脂酰胆碱胶囊、奥利司他胶囊、阿托伐他汀钙片等,建议在专业医生的指导下用药。