胃酸过多尽量不要喝牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙，钙可以刺激胃黏膜生成胃酸增多，胃酸刺激胃糜烂灶或溃疡病的末梢神经，会诱发胃痛发作。

胃病患者需要注意控制饮食，平时要避免进食辛辣太酸、太咸、太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。

三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上十一点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。