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骨盐量偏高怎么降下来

2024-09-13

骨盐就是无机盐,这种成分属于骨质的其中一种,骨盐量的偏高其实并没有什么实际的意义,只要没有明显的症状,一般是不需要进行治疗的。

如果骨盐量较高,那么平时最好要减少加工食物的摄入量,平时多吃一些新鲜的食物和一些自己做的食物。自己做饭的时候,可以尽量的少放一些盐,同时要加强身体的锻炼,减少脂肪高的食物的摄入。

如果出现明显的全身不适的症状,建议及时的到医院就诊,进行相应的检查以及治疗,以免病情加重,因此骨盐量偏高,在临床上其实并没有太大的意义,可不必要过分的担心。