对胎记而言，吃东西是不可能实现淡化的，必须要通过激光、手术等方式进行治疗，才有可能淡化胎记。

所谓胎记是指先天胚胎发育过程中，由于某些因素的干扰导致皮肤颜色、结构、外观的变化，具体的胎记也很多，包括一些红色的血管型胎记，还有一些黑色的色素型胎记。红色的胎记比如鲜红斑痣、草莓状血管瘤等，主要是局部的血管扩张，还有一些毛细血管内皮细胞增生所引起的，只能通过激光、光动力，或者使用一些药物进行治疗，才能自行消退。另外一类色素型的胎记，比如太田痣，还有一些先天性的黑痣，这些是局部及黑素细胞聚集所形成的。通常而言食物对它也没有什么影响，吃东西并不能实现淡化，主要还是通过激光、手术等方式，才能把局部的过多的色素清除干净。