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老人高血压能吃螃蟹吗

2024-09-13

老年人高血压可以吃螃蟹。螃蟹中主要含的是蛋白质和胆固醇,如果老年高血压患者不合并有高脂血症,尤其是高胆固醇血症,可以吃螃蟹;如果合并有高胆固醇血症,可以适当限制进食的数量。对于高血压,无论老年人还是正常的成年人,都是指反复测量,非同日三次以上血压达到或超过140/90mmHg。

对于高血压的患者,要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中综合进行管理。在生活方式中要低盐、低脂、低糖饮食,减肥、运动、戒烟、戒酒、规律作息、不要熬夜,要保持心态平和,避免焦虑和紧张。另外,在饮食中可以适当增加,含有钾、钙、镁比较丰富的食物。对于血压的调控可以选择相应的降压药物,老年高血压可以根据有无合并心脏疾病、糖尿病等,来选择合适的降压药物。其中包括ACEI类,比如贝那普利;ARB类,比如厄贝沙坦;钙离子拮抗剂,包括氨氯地平。经过综合管理以后把血压控制到正常的范围之内。