如果想预防卵巢癌的发生，首先女性每年定期、全面的进行妇科检查，在日常的生活中要养成良好的饮食和生活习惯，要心情舒畅，并注意安全用药。

女性应该每年定期进行全面的妇科检查，如腹部的B超、阴道彩超检查、盆腔CT和肿瘤标记物，如CA125、癌胚抗原等的检查。如果出现腹部异常的包块或者是腹腔的积液或者盆腔积液，应该引起重视，做到早发现、早治疗。其次要注意饮食的平衡，专家提示预防卵巢癌，日常生活饮食也是十分重要的，平时可以多吃蔬菜和水果，而且要减少饮食中的脂肪的含量，可以降低女性卵巢癌的发病率。另外，女性要注意激素的使用，很多女性朋友因为月经失调的症状，通常会用激素来调经，但是如果长期使用激素调经或者长期的月经不调，都有可能使卵巢癌的发病率上升。