女性永久避孕的方式，可以选择口服短效避孕、上节育环以及结扎等，均是临床上较常见的避孕方式，具体采用哪种方式，需要根据个人情况结合专业医生判断来决定。

1、口服短效避孕：主要是利用雌激素与孕激素抑制排卵，改变宫颈黏液性质，减少精子穿透力，并且抑制内膜的生长发育，使受精卵不能着床或生长。避孕效果较佳，甚至可以调节女性的月经周期，适用于无服用激素避孕药物禁忌证、有避孕要求的健康育龄妇女，但是对于患有严重心脑血管疾病、肝病的女性禁用。另外，药物避孕由于药物的成分主要是雌激素与孕激素，必须在医生指导下服用，以免造成激素紊乱。

2、上节育环：主要是将特殊材质的节育环放置在子宫腔，使子宫内膜发生无菌性炎症，防止受精卵的着床从而达到避孕的效果，适用于育龄期且有避孕要求的健康育龄妇女，但是对于急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血、子宫肌瘤、子宫颈口过窄以及患有严重全身性疾病的妇女禁用。节育环放取简便、较为安全有效、避孕效果可靠，但是部分人群可能存在对材质过敏，或应节育环脱落、移位出现感染和发炎等，因此放环后需要定期复查，同时要注意节育环有时间限制，一般5-10内要进行取环。

3、结扎：主要是通过手术将输卵管切断，避免卵子和精子相互结合，可以达到永久避孕的目的，并且还能预防卵巢癌的发生，但仅适用于没有生育要求，自愿进行绝育的女性，对于患有严重基础疾病，精神疾患以及妊娠的妇女禁用。