LH指的是促黄体生成素，是由垂体分泌的一种生殖激素，在男性中起帮助睾丸间质细胞分泌男性激素的作用；在女性中能够帮助卵巢分泌女性雌激素。不同时期或不同性别的正常数值有一定的不同。LH高的患者主要通过饮食调理、运动调理、药物调理来降低数值。

1、饮食调理：可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多饮水，多吃一些富含粗纤维与肌纤维少的食物，比如：大米、面食等。同时要注意补充体内的维生素C。

2、运动调理：在平时要注意加强身体锻炼，多进行一些户外的运动，比如跑步、跳绳等等，这样也可以帮助LH水平的下降。

3、药物调理：应该及时的前往医院，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、妇科调经片等药物。