产后一个星期可以洗头。

注意洗头的时候，室温要保持在25摄氏度以上，同时洗头的水温不能过凉，要保持在40摄氏度左右，不要用过于刺激的化学性洗发用品。洗发后要立即擦干，可以用热风档吹干头发，防止着凉和感冒，同时洗头后也不能立即出门避免受风受寒。在月子里要特别注意保暖，可以适当的锻炼身体，但是不能过于劳累，要注意休息，保证充足的睡眠。同时饮食上也要适当的补充一些富含优质蛋白的食物，促进产后身体的恢复。