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初学游泳头晕恶心怎么回事

2024-09-13

初学游泳头晕恶心,可以是由前庭功能障碍、脑供氧不足、脑供血不足、低血糖等因素引起的,具体如下:

1、前庭功能障碍:游泳的时候体位的改变、速度的改变,可能造成前庭功能障碍,出现类似于晕动症,出现类似晕车、晕船的症状,初学游泳者可感觉头晕恶心。

2、脑供氧不足:初学者可能因为不够熟练,气息调整不当,导致氧气吸入不够,从而脑部供氧不足,引起头晕恶心。

3、脑供血不足:若长时间游泳完刚上岸,身体由水平状态突然变为直立状态,体位的突然改变,也会导致大脑供血不足,从而引起初学游泳者头晕恶心。

4、低血糖:若游泳时间过长,机体的能量消耗过大,从而导致身体疲劳、饥饿甚至血糖偏低的情况,也可引起出现初学游泳者头晕恶心。