感冒喉咙发炎不宜吃辛辣、刺激性食物，不宜吃热性的水果，如荔枝、桂圆、榴莲等，不要抽烟、喝酒，否则会导致病情加重。

感冒后出现喉咙痛的症状，常见的是病毒感染引起的咽喉部黏膜急性充血、水肿而造成的，建议可以用温盐水反复、多次的漱口，能保持口腔黏膜的清洁卫生；同时适当的多饮温热水，可以用金银花、麦冬等熬水代茶饮。药物上可用清热解毒、利咽喉的药物，如蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、清开灵软胶囊等。明确是病毒感染的情况下，可以用四季抗病毒口服液来缓解病情。若合并有细菌感染，会出现咽痛加剧、咳黄痰、发热、血常规白细胞升高等症状，支持细菌感染的诊断，可以应用头孢克肟胶囊、阿奇霉素等，还可以配合局部用药，如银黄含化片、雾化吸入治疗来缓解临床症状，治疗原发疾病。