如果是骨骺未完全闭合的青少年注射生长激素，对生长发育有促进作用，可以长高，但长高的程度有限；如果是骨骺完全闭合的青少年注射生长激素是无效的，不能长高。

生长激素是由脑垂体前叶分泌的一种激素，能够促进骨骼、内脏的生长发育，适用于儿童因内源性生长激素缺乏所致的生长缓慢、性腺发育不全所致女孩的生长缓慢、慢性肾脏疾病引起的青春期前儿童生长缓慢等，禁止用于骨骺完全闭合后促进生长治疗、活动性恶性肿瘤、对生长激素过敏者、严重感染的急性休克期等。

虽然目前生长激素已经广泛的应用于临床，有效性及安全性也得到验证，但因身材矮小问题需要注射生长激素的群体，建议到儿童内分泌科就诊，完善相应的检查后，评估是否能够使用生长激素，同时定期复查，保证治疗的安全性。建议青少年不要盲目使用生长激素，以免干扰机体内分泌系统，影响身体健康。

建议注意生活规律，不熬夜，多运动，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、苹果、菠菜等，为生长发育提供能量。