轻、中度高血压的首选药物哪一种都可以，要针对具体血压高的特点，选择相应的降压药物。如果表现为以低压高为主，可以首选ACEI或ARB类的药物，如贝那普利、厄贝沙坦；血压控制不理想，可以加用β受体阻滞剂或小剂量的利尿剂。如果表现为以高压高为主，可以首选钙离子拮抗剂，这一类药物以降低高压为主；如果血压控制不理想，也可以合用β受体阻滞剂等。具体选择哪种降压药物，要结合患者的年龄、合并疾病，以及血压的特点来决定。

同时，要给予患者生活方式、饮食习惯的干预。要减肥、运动、规律作息、不要熬夜；要低盐饮食，并且要戒烟、戒酒。经过综合的管理，把血压控制到140/90mmHg以下。

反复测量非同日3次或3次以上血压升高，无论是高压还是低压，达到或者超过140/90mmHg，即可诊断为高血压。根据血压的水平，可以把高血压分为1级、2级和3级，或者轻度、中度和重度。