在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 保健养生  >  痛风的人能吃螃蟹和大虾吗

痛风的人能吃螃蟹和大虾吗

2024-09-13

痛风的患者,对合理的螃蟹和大虾还是可以少量摄入的。但是,也不可摄入过多,因为痛风属于慢性代谢性的疾病,能量摄入过多、摄卡超标会影响我们总体病情的控制。但是如果是海里的螃蟹和大虾,我们还是要谨慎摄入。

痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳,导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起来的。而尿酸是嘌呤的代谢产物,所以我们在饮食上,一定要严格限制高嘌呤类食物的摄入,如动物内脏、海产品以及肉类,肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。平时可以吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼,多吃一些新鲜蔬菜和水果,每天多喝水、保证尿量在2000毫升以上,可以帮助我们促进尿酸的排出。对于体重超重和肥胖的患者,还应该鼓励多运动,积极管理好体重。当然,最重要的还是应该在医生的指导下,坚持使用降尿酸的药物进行治疗,只有长期将血尿酸水平控制理想,才能够避免痛风的反复发作。