痛风是由于长期的高尿酸血症没有得到良好控制，导致尿酸盐沉积关节当中，诱发了这种无菌性的炎症，导致关节会出现红、肿、热、痛的表现，痛起来都是难以耐受的。痛风一个月脚还疼，建议还是应该在医生的指导下，必要时加一些非甾体抗炎药物，或者是糖皮质激素类药物进行症状的控制。关节处一定要制动，避免负重，要多喝些水，帮助促进尿酸的排出。重要的是在平时的缓解期，一定要坚持降尿酸的药物进行治疗。

对于痛风，可以长期坚持生活方式干预以及降尿酸药物治疗，将血尿酸水平控制在理想范围之内。在长期的血尿酸水平控制在理想范围之内以后，生活方式上主要是限制高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类如猪肉、牛肉、羊肉。平时不要喝白酒、啤酒、黄酒，同时多吃一些新鲜蔬菜和水果。当然还应该坚持使用降尿酸的药物治疗，不要擅自停药，并定期监测血尿酸的水平。