颈椎病牵引的方法有多种：

第一是借助器械进行牵引，临床上采用较多的是枕颌布托牵引，即通常所说的颈椎牵引带进行牵引。牵引时把枕颌布托放在病人的颈部，前面兜在下颌，后边兜在后枕部，采用坐位或者卧位进行牵引。坐位是向上进行牵引，现在有专门的牵引仪器，套上以后调整重量，一般牵引的重量是四公斤，然后根据颈椎病的部位来逐渐加量，牵引半个小时，一天一次，十次为一个疗程进行牵引。

还有一种是手法牵引，可以在按摩后用自己的一个手托住下颌，另一只手拖住后枕部向上牵引，中医把这种方法叫提扬旋转手法，即徒手牵引。如果病人年龄比较大，头晕头痛等症状比较重，可以采用仰卧位，把颈椎牵引带套在病人的脖子上，躺在床上然后向头顶方向进行牵引，悬挂重锤进行牵引，二十分钟一次，一天一次，十次一个疗程。