耳朵堵住了闷闷的，要根据病因来解决。

如果是外耳病变引起的，比如耵聍栓塞、外耳道疖肿，外耳道异物、外耳道肿瘤等，通过去除耵聍、异物、抗炎或手术切除肿瘤等，就可以解决问题。如果是在飞机升降的时候出现，可以通过吞咽或者捏鼻子鼓气等动作来缓解，如果症状不能缓解，就需要在下飞机之后到医院找专科医生，在医生的指导下进行咽鼓管吹张。如果是因为感冒或者是上呼吸道感染，引起的咽鼓管不通畅，只要积极治疗原发病，耳闷可随之缓解。比如可以用减充血剂滴鼻子，或者是用鼻用糖皮质激素喷鼻子。同时口服粘液促排剂。如果鼓室积液比较多，还可以做鼓膜穿刺抽液等。如果是因为鼻咽部的肿物堵塞，引起的咽鼓管功能障碍，比如腺样体肥大、鼻咽纤维血管瘤等良性病变，一般是需要手术治疗。如果是鼻咽癌引起的，就需要尽快做放化疗。