10个月宝宝便秘跟宝宝胃肠功能的发育还不完善有关，肠道动力差，大便就在肠道内积聚的时间比较长，大便当中的水分就会被重吸收，再加上膳食纤维摄入不够，大便比较干硬，就会造成便秘。

宝宝便秘，如果已经好几天没有拉大便，可以先用开塞露塞肛门，帮宝宝把前段比较干硬的大便排出来；可以用棉签刺激宝宝肛门周围的皮肤，让宝宝产生便意。另外要叫宝宝多喝水，可以多吃一些含有纤维素的蔬菜，可以把蔬菜做成菜泥，还可以把苹果、熟透的香蕉做成水果泥喂给宝宝吃，还可以用淮山煮粥喂宝宝。另外，经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩。还可以给宝宝口服含有双歧杆菌类的益生菌。