常用的有温水浴和温水擦拭。温水浴的时候，就是取一盆温水，温水的温度比宝宝的体温低1到2度，然后把宝宝浸泡在温水当中10到20分钟，可以起到辅助退热的作用。温水擦拭的时候，也是取一盆温水，温水的温度比宝宝的体温低1到2度，然后拿一条柔软的毛巾，浸泡在温水中，稍微拧干，擦拭宝宝颈部两侧、腋窝、腹股沟、腘窝等处的皮肤。擦拭的时候稍微用力，让这些部位的皮肤稍微发红，也可以起到物理降温的作用。

平常常用的额头贴、退热贴或者酒精擦浴，冷毛巾敷额头等等这些降温的方式，现在一般都不大主张了。