经常胃胀气，首先要明确胃胀气的原因，然后再针对病因进行治疗。

经常胃胀气，患者有可能存在功能性消化不良，或者是慢性胃病。慢性胃病包括慢性胃炎，胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤，如胃癌，胃淋巴瘤等。患者最好做胃镜检查，明确诊断。而引起慢性胃病的病因，常见于幽门螺杆菌感染，所以患者还可以做C13或C14呼气试验检查，明确有无幽门螺杆菌感染，如果有幽门螺杆菌感染，必须选择四联方案，根除幽门螺杆菌治疗，就是一种PPI加两种抗菌素加一种铋剂，疗程是7天到14天，只有根除了幽门螺杆菌，患者胃胀气的症状就可以迅速的缓解。如果没有幽门螺杆菌感染，可以选择PPI类药物，如奥美拉唑，泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑，埃索美拉唑等，和H2受体阻滞剂，包括西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼沙替丁等，可联合使用促胃肠动力药，比如多潘立酮，莫沙必利、伊托必利等，还可以选择助消化药物，如复方消化酶、复合维生素B等进行治疗。

患者还需要注意养胃，就是避免辛辣、太酸，太咸、太甜的食物，三餐定时，生活规律，不要熬夜，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。