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骨骼肌偏高的危害

2024-09-13

骨骼肌偏高对人体没有什么危害。骨骼肌是附着在骨头上的肌肉,也叫横纹肌,遍布全身。骨骼肌的主要功能是运动关节,保护关节的功能,同时骨骼肌产生的热量,对保护体温具有积极的意义。骨骼肌偏高,可以导致肌肉力量的增加、肌肉弹性的增加,可避免人体在日常活动中或者体育锻炼过程中的各种运动性损伤。因此,骨骼肌偏高对人体没有太多的危害。

相反,如果骨骼肌偏低,会对人体产生一些不利的影响,比如身体的衰老过快、基础代谢率下降、皮肤松弛、脂肪容易堆积、抵抗力免疫力下降,肌肉耐力、身体的核心都比较弱,容易产生疲劳的症状。