脸上长了痘痘之后，应该从以下几个方面来进行调理：

第一、就是饮食方面，要避免一些油腻辛辣的食物，还有就是过多的甜食，而应该多吃一些蔬菜水果；

第二、要注意保证充足的睡眠和休息，避免熬夜上火，过于劳累，以免降低机体的免疫力，否则的话也容易诱发痘痘的发生；

第三、就是要注意面部皮肤的清洁卫生，如果面部这个皮肤油脂过多的话，那么可以使用一些控油的洗面奶，或者是定期的使用硫磺皂洗脸，不要擦一些过于油腻的化妆品以免堵塞毛孔。

再就是要规范的应用，内服外用的治疗痘痘的药物，来进行规律的治疗。同时还可以辅助一些物理治疗，比如说红蓝光照射或者是，使用一些具有治疗性的面膜、倒膜等等，这个都可以提高疗效。

痘痘在医学上叫做痤疮，是一种好发于年轻人的毛囊皮脂腺慢性炎症性的疾病。