胃胀气、打嗝，主要考虑功能性消化不良或慢性胃炎、反流性食管炎等疾病，引起膈肌痉挛时出现，大多存在胃部的蠕动功能减慢。胃胀气、打嗝时马上大口喝水，慢慢咽下去，同时弯腰活动，一般会得到缓解，还可给予腹部按摩治疗，采用顺时针按摩方式，可促进胃肠的蠕动。配合针灸以及穴位按摩的方法，口服促胃肠动力药和促消化的药物，也有比较好的效果，如胃复安片、莫沙必利、酵母片、健胃消食片等药物治疗。

日常生活中要少吃多餐，多吃容易消化的流质饮食，如小米粥、面条等，吃饭时需要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话。