做胃镜检查后的2小时之内不要进食，特别是无痛胃镜检查后，超过2小时可以适量饮水；超过6小时后可以吃一些小米粥、八宝粥等营养的粥类食物，喝一些清淡的汤，也可以吃煮的特别烂的面条；特别是胃镜下有活检的患者，3天之内最好不要吃酸的、甜的、辣的、硬的和不容易消化的食物。

做肠镜检查的时候需要在肠道内注入气体，有利于观察肠道里的情况，检查完后可能会有腹胀的症状，应该多做腹部按摩、多蹲厕所，以促进气体排出。如果没有明显的不舒服，一般不会影响进食，但是短期内应该吃一些清淡和容易消化的食物，可以吃蛋汤、青菜汤、粥类的食物。