腰突然疼了一动不能动，常见的有以下几个方面的原因：腰椎的小关节滑膜嵌顿、腰部棘上韧带或者棘间韧带损伤、急性的腰扭伤或者急性腰椎间盘突出症、结石等。

第一、有可能是腰椎的小关节滑膜嵌顿引起的，如果出现滑膜嵌顿，疼痛是非常剧烈的，患者会不敢动。第二、有可能是腰部棘上韧带或者棘间韧带损伤，会出现疼痛比较剧烈不敢活动。第三、急性的腰扭伤或者急性腰椎间盘突出症，而导致的腰部突然发生剧痛，发生这种疾病的原因，主要是提重物或者是不良的姿势，工作，活动等等。第四、结石而引起的，往往见于肾结石或者输尿管结石，这时应该做相关的检查，如肾脏的彩超或者输尿管的彩超。因为这两种疾病都会使腰部发生剧烈的疼痛，并且最为明显。