治疗方面建议经常牵拉乳头，可以使双乳突出，周围皮肤支撑力增大，起到定型作用，每日数次，必要的时候要用乳头矫正器治疗乳头平坦或者凹陷。另外，内衣要适当，不可过紧，防止挤压。对于乳房较大的少女，更应该注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

对于乳头内陷拉不出来，这个情况是乳头发育不良引起的乳头凹陷，凹陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头退缩，用手可挤出乳头，重者表现为完全淹没于皮面，无法被挤出，常呈反向生长，当然，这些类型的乳头即使挤出一般也较细小。