中暑，为外感暑邪引起，多于夏至之后，立秋以前。

暑邪致病特点有：1、暑为阳邪，其性炎热，暑邪伤人多表现为一系列阳热症状，如高热、心烦、面赤、脉洪大等。2、暑性升散，扰神伤津耗气：故临床除见口渴喜饮、尿赤短少等津伤之症外，往往可见气短、乏力，甚则气津耗伤太过，清窍失养而突然昏倒、不省人事。3、暑多挟湿：暑季气候炎热，且常多雨而潮湿，故暑邪致病，多挟湿邪为患。其临床表现除发热、烦渴等暑热症状外，常兼见身热不扬、汗出不畅、四肢困倦、胸闷呕恶、大便溏泄不爽等湿滞症状。如夏季的感冒病，多属暑邪兼挟湿邪而致，治疗当用“湿去热孤”之法。

当发现自己或其他人有中暑或轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，若无法判断病情或病情较重时，应及时到医院就诊。