瘦脸针一次打一针还是两针，要根据咬肌的具体情况进行判断。如咬肌肥大情况不明显，经过评估一针的剂量就能实现理想的治疗效果，则一次打一针就可以了。如果咬肌的肥大很明显，一针的剂量无法满足需要，则一次需要打两针。

建议求美者在打瘦脸针之前，要先到正规的医疗或者美容机构进行面诊，由专业的医师来判断咬肌的实际情况，并选择合适的瘦脸针剂量。在打完瘦脸针之后，求美者不能吃质地坚硬或者辛辣刺激性的食物，不要让面部受到随意的挤压或者揉捏，还要避免进行剧烈的运动，并且要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。