决明子茶根据体质情况而定，不建议经常饮用，一星期喝2次对身体大有益处。

决明子最大的功效是通便润肠，促进胃肠蠕动。决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可引起肠道病变或引起难治性便秘。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻者应避免饮用，防止加重病情。在选择饮用决明子时，一定要按照科学的方法和用量来饮用。决明子是常用的中药，归肝经和大肠经，主要的功用是清热、明目、润肠、通便。