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胃痛吃什么好

2024-09-13

胃病患者最好是多吃一些碱性的食物,如苏打饼、面条等,并且多吃新鲜的蔬菜水果。

胃病都是三分治七分养,患者要注意控制饮食,要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,应进食新鲜食品。要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡;三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西;生活规律,不要熬夜,晚上十一点之前睡觉;适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。

胃病可以吃的食物有很多,只要不吃上述食物就可以做到好好的养胃,避免胃病复发。