胃体腺息肉是胃体的一种良性肿瘤，是一种息肉样的肿瘤，是一种癌前病变，其形成的原因主要是病人携带了肿瘤基因，即容易引起胃息肉生长的基因，另外还与患者后天的生活习惯有关系，如果患者饮食不注意，如喜欢进食肉类食品或者是加工类的食品，和不新鲜的食物，不吃青菜水果，喝水比较少，生活也不规律，三餐不定时，喜欢熬夜，不喜欢运动等这些不良的饮食习惯和生活习惯，都会促使胃息肉的形成。

如果患者在生活当中注意保养，控制饮食，尽量多吃一些新鲜的食物，适当的运动，保持规律的生活，不要熬夜，晚上九点之后不吃宵夜，适当的运动，增强体质，保持一个良好的心态和充足的睡眠，是可以避免息肉的形成。