打完水光针后的一周内不建议进行运动。

水光针属于有创的操作，无论是有针的水光还是无针的水光，在操作结束后，都会在表皮留下一些细小的伤口，而且局部的组织也会因为受到刺激，更容易被外界所干扰。如果打完水光针后立即进行运动，会引起体温过高，局部的毛细血管会扩张，会加重肿胀等情况。而且大量的出汗会污染面部的伤口，严重的时候会引发感染，从而影响水光针的效果。通常在操作一周左右，待面部的情况已经稳定，就可以进行适当的运动。