胃不好的人尽量不要吃杨梅，或者是尽量少吃杨梅。

因为杨梅属于酸性的食物，胃不好的人常有胃酸增多，如果吃了杨梅或者吃的太多的话，会增加胃内的胃酸，会诱发胃病发作或者加重胃痛。胃不好的人要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等，要戒烟、戒酒、不喝浓茶咖啡，食物要多样化，不要偏食，要尽量吃新鲜的食物、不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，三餐定时、不要宵夜、晚上九点时候不要吃东西，生活规律、不要熬夜、晚上十一点之前睡觉，适当运动、增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。