抽脂后不可以马上进行健身，至少要等到治疗3个月后才可以进行健身运动，而且要注意循序渐进，不可以立即进行长时间、高强度的健身锻炼。

抽脂手术属于有创性的医美整形手术，术后的身体处于恢复期，短时间内不可以进行健身。因为健身运动中一些碰撞和快速的跳跃等会阻碍伤口的恢复进程，不仅可能使吸脂部位出现青紫，加重全身的不适症状，还有可能会对抽脂的效果产生负面的影响，甚至会导致局部感染的发生。建议抽脂后的患者注意多休息，避免剧烈运动，坚持穿弹性塑身衣，饮食上要以清淡为主，不要吃海鲜以及辛辣刺激性的食物。