灵芝粉的食用方法,常见于以下几种:第一、灵芝粉直接用温水送服,经过超微粉碎后,灵芝粉也容易被人体吸收,效果很好;第二、用鸡蛋一枚,打入碗中,加一些灵芝粉,加少许水、盐,搅匀后放在锅内蒸熟即可;第三、炖肉时,可以在汤内加一些灵芝粉;第四、对灵芝的苦味不适应可以用蜂蜜水送服。
如果气虚症状比较明显的,还可以配太子参、西洋参等,但是应尽量在专业医师指导下进行,避免吃得太多,吃太多可能会上火。