首先要让宝宝养成定时排便的习惯，在固定的时间给宝宝把大便，或者让宝宝坐在儿童的便盆上。还可以用棉签来刺激宝宝肛门周围的皮肤，让他产生便意。另外，可以叫宝宝多喝水，多吃一些含有纤维素的蔬菜，多进食一些苹果、熟透的香蕉，还有淮山、谷物类的食物等等。

可以给宝宝做腹部的按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。还可以给宝宝口服含有双歧杆菌类的益生菌。如果宝宝大便比较干结，可以口服一段时间的乳果糖，乳果糖可以软化大便，短期内服用可以缓解便秘的症状。