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产后不喂母乳多久回奶

2024-09-13

产后不喂母乳后半个月左右就可以完全回奶。

目前多提倡产后母乳喂养到一年以上,如果停止哺乳后奶水仍然较多,有回奶需求的女性可以吃一点回奶的食物或者是药物,比如吃一些维生素B6或者用芒硝乳房外敷,都可以达到回奶的作用。如果奶水较少的女性,可以让其自然回奶。同时要注意在断奶期间,要少吃高汤以及水分多的食物,少吃些粥类以及油性大的食物,否则容易引起乳汁过多,不容易回奶。饮食上要注意不要吃温补的东西,也不要吃活血化瘀的食物。在回奶的过程中,一定要注意保持乳腺管的通畅,不要刺激乳头和挤奶。