降高血压的方式主要包括生活方式的干预、药物治疗等。

第一、生活方式的干预，建议高血压患者应低盐、低脂饮食，每天盐的摄入量应低于六克，同时应控制体重、戒烟、限酒，生活有规律，保持心态平衡。生活方式的干预对血压的下降有重要的治疗作用。第二、药物治疗，药物治疗是高血压治疗重要的措施，常用的药物包括血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等。高血压治疗要使得血压达标。