11岁孩子来月经属于正常现象，也还会长高。女性来月经之后预示着青春期开始，青春期的女孩会有一个生长的飞速阶段，所以女性即使来月经还是有可能生长。

建议女性在来月经之后不要熬夜，不要过于劳累，平时在月经期不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物，可以适当的参加户外的有氧运动，比如打篮球、跑步等都可以促进长身高。另外要养成良好的生活作息习惯，适当的补充一些钙制品，像豆制品、虾皮、牛奶等，做到营养均衡，饮食多样化。