腺样体肥大保守治疗：首先，应该注意饮食上需要避免辛辣油腻的食物，要注意清淡饮食。其次，鼻腔可以使用抗过敏的药物，减少鼻粘膜和腺样体的水肿。最后，在日常可用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔内的分泌物排出，同时，需要加强日常的体育锻炼，增强体质。多喝水，促进新陈代谢，便于毒素的排出。

如果保守治疗效果不理想，建议可以考虑手术治疗。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。